Omega 3 és omega 6 egyensúly előnyei

Az omega zsírsavak létfontosságúak a szervezet számára, kultúránk rengeteg omega 6-t fogyaszt, omega 3-t alig. Ez a felborult egyensúlyi helyzet a krónikus betegségek melegágya. Az esszenciális zsírsavak az omega 3, és omega 6, melyek minden sejt számára esszenciálisak és kritikus szerepet játszanak az immun, a szív és ér, az idegrendszer működésében.

paleo53.jpg

Az omega 3 és omega 6 egyensúly következtében, rögösödésre kevésbé hajlamos a vér, így kevesebb lesz a stroke és a szívroham. A kipihent érrendszer támogatja a szervek és a szövetek jobb vérellátását az öngyógyulás és energetizálás érdekében, és alacsonyabb lesz a vérnyomás. A szabályosan működő immunrendszernek köszönhetően kevesebb lesz az asztma, ekcéma, övsömör, allergia, candida és rákos megbetegedés. A gyulladásokat egészséges szinten tartja, csökkenti az ízületi gyulladásból származó fájdalmakat.